世体报道伯纳尔近日专注上身肌肉训练已显成效

来源：世界体育报2025-01-14 08:28

据《世界体育报》报道，巴萨球员伯纳尔在经历膝伤的恢复过程后，近期专注于上半身肌肉的锻炼，成绩显著。自从经历了近五个月的康复疗程后，伯纳尔已跟随巴萨队友前往沙特，训练期间他的体型有了明显的改善。

身高1.92米的他，无论是在协调性还是比赛控制力上都表现优异。随着上半身锻炼的深入，他不仅展现出了更为健壮的身材，其胸部和手臂的肌肉线条也愈加明显。在巴萨庆祝西超杯胜利的场合中，尽管镜头并不多对准他，伯纳尔却依然凭借超凡的身材成为众多球员中最为引人注目的存在。

回顾伯纳尔的伤势，这位年轻才俊于去年8月27日遭受了左膝十字韧带撕裂和外侧半月板损伤之痛，预计休养至下赛季初才能重回赛场。尽管如此，他并未因伤病止步不前。伯纳尔在未来即将回归的日子里，必将以更为强健的身体状态重返比赛，这对球队而言无疑是一大利好。

在老天的眷顾下，经过精心的恢复与锻炼，伯纳尔的期待展现也将成为巴萨下一步征战的重要力量，届时他将以崭新的姿态，再次迎接绿茵场的挑战。无论是迎风奔跑，还是高空争顶，伯纳尔的身影将成为无数球迷心中蓬勃向上的象征。期待他早日重返赛场，与队友们共同书写新的篇章。

世体报道 伯纳尔近日专注上身肌肉训练 已显成效